Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 30,81g.
Ontbijt: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, David Seeds Pumpkin Seeds. Lunch: Butter (Salted), Cooked Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Diner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hebrew National Beef Franks. Snacks/Andere: Michelob Lite Beer, Snak Club Raw Almonds, Coconut Fat Bomb. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Arc Trainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lazeedazee's Gewicht Geschiedenis
|