Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 205,92g | Kolhy: 197,75g.
Ontbijt: Select Pasta de Amendoim Integral, Kinino Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Hércules Leite Desnatado. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Pullman Pão Integral Artesano, Select Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Maçãs, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thisanthi's Gewicht Geschiedenis
|