Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 112,53g.
Ontbijt: Zeytin, Eti Etimek Tuzsuz, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir. Lunch: Eti Browni İntense. Diner: Üzüm, Eti Etimek, Mantar Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 19 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgba9's Gewicht Geschiedenis
|