|
Reasonable first day gain post fast. Let's go out and see what the day brings.
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 135,58g | Eiwit: 215,38g | Kolhy: 150,43g.
Ontbijt: Ground Beef (Cooked), Apples, Butter, Fried Egg, Bagel. Lunch: Bananas, Tuna in Water (Canned). Diner: Swiss Chard, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Breast, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Butter. Snacks/Andere: Pepperoni, Honey, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
No problem, you got it!!!
30 jul 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|