Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Dried Prune, Coffee with Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Turkey Breast Meat, Sour Dough Bread. Diner: Blueberries , White Rice, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Steppen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You'll turn it around for sure.
30 jul 18 door lid: murphthesurf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|