Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 145,20g.
Ontbijt: بطاطس صحار بطاطس صحار, شاي كرك, أبو ولد جبنة, روتي, زعتر زعتر. Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, اكتيفيا زبادي لايت, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Diner: معمول, سمبوسه, شاي كرك, ورق عنب. Snacks/Andere: iGloo yummy ايسكريم يمي يمي. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|