Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 111,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Аминокислоты, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тандер Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные. Diner: Пятерочка Банан, Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata-Nord's Gewicht Geschiedenis
|