Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 87,86g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 49,69g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Kiwi, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Coco, Trident Chiclete, Trident Melancia. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Zumba - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advmagra's Gewicht Geschiedenis
|