Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 116,95g.
Ontbijt: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный, Бухта Изобилия Фарш Трески. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ананас, Scitec Nutrition Изолят. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|