venke1's Logboek, 31 jul 18

kleiner minihüpfer...
86,3 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
989 kcal Vet: 21,91g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 121,49g.   Ontbijt: Buttella Raps Vitalöl, Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Weltmeisterbrot, Gurke (Geschält). Diner: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Vollkorn Knäckebrot. meer...
2175 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
So klein ist der nicht 😉. Super!  
30 jul 18 door lid: DieDavi
Is doch ein schöner Satz nach vorne👍 schönen Tag dir 
30 jul 18 door lid: Büffetsau

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.