Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 97,82g | Kolhy: 177,78g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мирель Сметанин Медовый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Свекла Вареная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Миндаль, Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Виноград. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Яблоко, Черешня, Виноград. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|