Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 79,40g | Eiwit: 193,94g | Kolhy: 305,89g.
Ontbijt: Котлета Домашняя, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Слива, Перекресток Персик, Дикси Яблоки Гренни Смит, Курица Вареная, Сойка Фарш Соевый, Barilla Вермишель Filini, Очаково Квас Семейный Секрет Заварной Ароматный. Diner: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|