Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 120,93g.
Lunch: Bacon, Repolho-Roxo, Alcatra, Tomates, Alface. Diner: Alcatra, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Bolo de Fubá, Itambé Iogurte Fit Zero, Yoki Amendoim tipo Japonês, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Kefir de Leite. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninartesmanuais's Gewicht Geschiedenis
|