Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 152,50g.
Ontbijt: Asda Basa Fillets, Coffee (Instant) , Specially Selected Maris Piper Potatoes in Goose Fat, Honey , Carrots . Lunch: Bananas , Green Smoothie. Diner: Egg Omelette , Aldi Wholemeal Pitta Bread, Morrisons American Style Coleslaw Kit, Aldi Salmon. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluesteele44's Gewicht Geschiedenis
|