schlankin2024's Logboek, 31 jul 18

schlankin2024's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

BMI 28,7

Na dann will ich mal wieder....

83,8 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg. Nog te gaan: 14,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:

1828 kcal

Vet: 93,00g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 162,85g. Ontbijt: Lätta Lätta mit Skyr, Ei, Olivenöl, Wolf Bayerische Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Banane, Ei, Olivenöl, Aldi Prosciutto Cotto. Diner: Trader Joe's BBQ Ketchup, Zwiebeln, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Senf, Miracel Whip Balance , Aldi Hamburger Fleisch, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Mucci Spaghetti-Eis. meer...

Gewichtstoename van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

🙋🏻‍♀️💪

31 jul 18 door lid: Büffetsau

..los geht's :-)

31 jul 18 door lid: divergenta

Du schaffst das Bischen rasch wieder abzuwerfen🍀

31 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*

Ich danke Euch! Nach meiner OP im April bin ich irgendwie nicht mehr richtig reingekommen. Aber jetzt bin ich wieder recht fit und es geht weiter 👍🏻 Also Ärmel hochgekrempelt und wieder alles schön eintragen 😃☀️⛱🌸

31 jul 18 door lid: schlankin2024

😊💪🙋

31 jul 18 door lid: schockokrossi


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

schlankin2024's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

schlankin2024's Logboek, 31 jul 18

Opmerking Toevoegen

schlankin2024's Gewicht Geschiedenis