Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 229,46g.
Ontbijt: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Red Cabbage, Lotus Foods Black Rice. Diner: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Au Gatin Potatoes (Using Margarine). Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anonb's Gewicht Geschiedenis
|