northernmusician's Logboek, 31 jul 18

Forest fire 30 km away. Hot and dry. Smoke like crazy. No fun.
84,8 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
1855 kcal Vet: 91,47g | Eiwit: 160,16g | Kolhy: 93,78g.   Ontbijt: Apples, Ground Beef (Cooked). Lunch: A&W Papa Burger. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Honey, 2% Fat Milk. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ohhhh sorry to hear that- stay safe 
31 jul 18 door lid: newmooney
Stay safe....fires this year have been disasterous.....will you have to evacuate....what about the bees....just be safe!!! 
31 jul 18 door lid: Kathryn1922
Oh dear! Be well, Bruce! 
31 jul 18 door lid: HCB
So sorry you are going through this! Take care, Please don't take unnecessary chances. 
31 jul 18 door lid: kattay
Stay safe!!! 
31 jul 18 door lid: John10251
I hope you are safe - those fires are horrrible 
31 jul 18 door lid: nikeit
Oh no! Stay safe 
01 aug 18 door lid: gaelicgal
:~( Careful.  
01 aug 18 door lid: ClassicRocker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.