Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Листья Салата, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Кокос, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Полевское Сметана 15%, Борщ Холодный. Diner: Смак Булка с Отрубями, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Клубника, Магнит Банан. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья110333's Gewicht Geschiedenis
|