Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2012
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: candied almonds, Instant oatmeal plain. Lunch: Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate, Roasted Tomato Chipotle Roja, Crystal Farms string cheese, mixed lettuce. Diner: Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Green String Beans, Meatless Spaghetti Sauce, Spaghetti, Chicken Breast Patties. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonster2011's Gewicht Geschiedenis
|