Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Яшкино Пряники Мятные, Каждый День Цветочный Мед, Алтайская Буренка Творог 5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Стожок Творог Обезжиренный, Добрыня Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Чай Несладкий, Сыр Эдам, Карат Сыр Легкий Домашний, Вода, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Самса с Курицей. Lunch: Кисель, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Стожок Творог Обезжиренный, Добрыня Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Рис Вареный, Курица Вареная, Салат из Помидоров, Мясновъ Питьевой Йогурт 2,7%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог 5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, ВИК Холодец Говяжий, Холодец, Пищевая Сода, Вода, Соль, Чай Несладкий. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|