Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 136,14g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Diner: Домашняя Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andere: Свекла Вареная, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia_zav's Gewicht Geschiedenis
|