Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 191,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Блин Гирокиллер. Diner: Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы, Пастилушка Пастила без Сахара, Дыня, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Studeren - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|