Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 58,70g.
Ontbijt: Semizotu, Dereotu, Kiraz Domates, Frenk Üzümü (Kırmızı Renkli) Taze, Haşlanmış Yumurta, Ananas, Hindistan Cevizi. Lunch: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Külbastı. Diner: Sirke, Semizotu, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Elma, İncir, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|