|
ВСЕМ, ВСЕМ , ВСЕМ ВЕЛИКОЛЕПНОГО НАСТРОЕНИЯ И УДАЧНОГО ДНЯ !!!)))))
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 246,17g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовый Плов. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Diner: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
на завтрак у меня рис и хлеб с сыром.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
На перекусы сегодня арбуз.
Наверное завтра будет плюс.)))))
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
Жаль, первый арбуз не удался, пришлось выбросить, остался последний на эту неделю. На выходных муж привезет ещё ,буду ждать с нетерпением.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
Хорошего дня и отличного настроения😁
01 aug 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
СЕГОДНЯ НА ОБЕД , КАК ВСЕГДА , БОРЩ , НО СЕГОДНЯ С ХЛЕБОМ.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
Вот чувствую, что поев сегодня арбуз в перекусах, завтра снова будет плюс на весах. Но я всегда так жду лето с нетерпением, когда появятся арбузы, потому что я их очень ну очень сильно люблю.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
раньше ела их каждый день, теперь хотя бы через день.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
СЕГОДНЯ УЖИН ОТМЕНЯЮ. ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ АЛЛЕРГИЯ СЕЗОННАЯ.ВОСПАЛИЛИСЬ ГЛАЗА, ГОРЛО.КОРОЧЕ УЖАС. СЕЙЧАС СЫНОК СДЕЛАЕТ УКОЛЫ ,НАДЕЮСЬ ПОЛЕГЧАЕТ, А ТО ДНЕВНЫЕ ТАБЛЕТКИ НЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ.
01 aug 18 door lid: Ксана44
|
01 aug 18 door lid: mitya_11_06
|
mitya ,СПАСИБО , НО , К СОЖАЛЕНИЮ, МНЕ ЕЩЁ МЕСЯЦ МУЧАТЬСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ.
03 aug 18 door lid: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|