Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 90,61g | Eiwit: 134,30g | Kolhy: 214,85g.
Ontbijt: Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Lunch: Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Lätta Margarine, K-Classic Salami, 100% Vollkornbrot, Aldi Bio Müsli-Riegel Apfel. Diner: Chef Select Rosmarinkartoffeln, REWE Beste Wahl Antipasti aus Paprika, Schweinefleisch, Vitello Tonnato, Aldi Kochschinken, Baguette. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Bei dir läuft es nicht wirklich rund.
01 aug 18 door lid: Batumi
|
Hey Batumi, back in action! Leider hast du Recht, deswegen bin ich wieder hier. Ich schreibe demnächst mal nen kleinen Text dazu :)
02 aug 18 door lid: kfle77
|
Oh hi, eigentlich reue ich mich von dir zu lesen ;-)
02 aug 18 door lid: Cocktailnase
|
Hey Batumi du bist aber wieder auf dem richtigen Weg ;)
02 aug 18 door lid: Gemella2005
|
Du schaffst das wieder 🍀🍀🍀
02 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Huhu Näschen, danke dir :)
02 aug 18 door lid: kfle77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|