Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3962 kcal
|
Vet: 92,98g | Eiwit: 401,39g | Kolhy: 381,93g.
Ontbijt: Apples , Boiled Potato (without Peel), Cucumber (with Peel), Boneless Skinless Chicken Breast, Mrs Butter Worths Mrs Butter Worths, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: PVL Iso-Gold, Bananas, Basmati Rice (Cooked), Avocados, Cucumber (with Peel), Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Haddock, Basmati Rice (Cooked). Diner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Cucumber (with Peel), Boiled Potato (without Peel), Egg, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Iso-Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|