Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Maliny, FruVita Skyr Naturalny, Kruszwica Masło Roślinne, Żółtko, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Sfd Wpc Advocat. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Oliwa z Oliwek, Cebule, Cukinia, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Diner: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Czosnek, Mięso z Piersi Indyka, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Oliwa z Oliwek. Snacks/Andere: Carlsberg Piwo Jasne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifoa's Gewicht Geschiedenis
|