Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 44,48g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Tesco Wheat Biscuits, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Danish Pastry, Tea with Skimmed Milk, Lemonade, Tesco Orange Juice Smooth. Diner: Tesco British Garden Peas in Water, Tesco Chicken Kievs, Tesco Value Oven Chips, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Tesco Rich Tea Biscuit, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 53 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdcme's Gewicht Geschiedenis
|