um.suhail's Logboek, 01 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
98 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2018:
895 kcal Vet: 20,49g | Eiwit: 36,04g | Kolhy: 147,06g.   Ontbijt: شاي كرك, أبو ولد جبنة, مربيات المشمش, روتي. Lunch: سن توب عصير مانجو ألفونسو, اكتيفيا زبادي لايت, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. Diner: التفاح. Snacks/Andere: بسكويت كامل القمح, شاي كرك. meer...
2387 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   

Reacties 
Good work  
01 aug 18 door lid: nabilsohrab

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


um.suhail's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.