|
👍 How the fuck 😂
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 155,34g | Kolhy: 246,07g.
Ontbijt: Skyr Yogurt, USN Protein Shake. Lunch: Morrisons Medium White Bread, Tesco Wafer Thin Ham. Diner: Carrots, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Nestle Blue Riband, Polo Sugar Free Mints. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|