Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3159 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 262,50g | Kolhy: 330,77g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado Pro, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements BCAA em Pó, Probiótica Maltodextrina, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|