Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 46,03g | Kolhy: 82,95g.
Lunch: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates. Diner: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Andere: Vitalin Semente de Chia, Fiore Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|