Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 189,69g.
Ontbijt: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Alpro Sitruuna-Limetti Jogurtti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sokeri. Lunch: Arla Laktoositon Raejuusto, Arla Rasvaton AB-Piimä, Snellman Kalkkunanfilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tomaatit (Punaiset), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Diner: Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Snellman Kalkkunanfilee. Snacks/Andere: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Alpro Go On Mango, Nektariinit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|