Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 222,76g.
Ontbijt: Kavurma, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Kaşarlı Tost. Diner: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates, Çoban Salatası, Dana Eti. Snacks/Andere: Limon, Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|