Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Дым Дымыч Колбаса Особая, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, Магнит Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Помидор Соленый. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья110333's Gewicht Geschiedenis
|