Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 90,06g.
Ontbijt: Almendras, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Crema de Leche Light, Zanahoria, Huevo Cocido, Tucapel Harina de Arroz. Lunch: Zucchini, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Choclo en Granos, Carne de Ganso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Huevo Cocido. Diner: Palta Hass, Wasil Palmitos Enteros, Svelty Crema de Leche Light, Rúcula, Tomates, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: MusclePharm Combat 100% Isolate, Minuto Verde Arándanos, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Burger Pan de Centeno Delikatesse, Huevo Cocido. meer...
|
|
704 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|