Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Куриные Сосиски, Тушенка с Овощами. Diner: Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарины, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|