Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
920 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 38,16g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Белорусское Золото, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Смак Булка с Отрубями, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Правильное Решение Мармелад, Оладьи на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
1416 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellisr's Gewicht Geschiedenis
|