Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 133,60g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Яблоко Зеленое, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Diner: Vici Филе Хека. Snacks/Andere: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . meer...
|
|
3664 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Mountainbiken (MTB) - 42 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|