Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 92,44g | Eiwit: 112,11g | Kolhy: 51,89g.
Ontbijt: Extra Lean Ground Turkey, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Kroger Eggs (Large), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Private Selection Parmesan Cheese, Tapatio Hot Sauce, Onions, Garlic, Broccoli. Lunch: Simple Truth Raw Almonds. Diner: Prego Veggie Smart Pizza Sauce, Kroger Mini Pepperoni, Private Selection Parmesan Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower. Snacks/Andere: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
4457 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Cardio - 35 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Gocek's Gewicht Geschiedenis
|