Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Lunch: Orange, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Sliced Green Olives, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Olive Oil . Diner: Broccoli , Celery , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Basmati Rice. Snacks/Andere: Walnuts, Raisins (Seedless) . meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 55 minuten, Apple Health - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willowtree444's Gewicht Geschiedenis
|