Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 93,94g | Eiwit: 186,71g | Kolhy: 61,09g.
Ontbijt: Ovo Frito. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Chá Verde. Snacks/Andere: Salada de Frutas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Linea Chocolate Dark 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna1912's Gewicht Geschiedenis
|