Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2010
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 91,80g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Unsweetened Instant Tea. Lunch: baby carrots, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Diner: macaroni and cheese, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Cardio Fitness - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PhenomenalTLD's Gewicht Geschiedenis
|