Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 8,49g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 119,19g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pera Conferencia, Huevo. Lunch: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Carrefour Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Diner: Manzana, Kiwi, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Snacks/Andere: Plátano, Cebollas, Pepino, Tomates. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kko2m's Gewicht Geschiedenis
|