Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 30,79g | Kolhy: 152,52g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Lunch: Mirel Пирожное Картошка. Diner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|