Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 185,91g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado. Lunch: Hellmann's Maionese Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Arroz Integral, Tomates, Pepino (com Casca). Diner: Picles, Picles de Pepino Azedo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral & Zero , Atum em Água (Enlatado). Snacks/Andere: Maçã, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|