Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 63,38g.
Ontbijt: Smoked Pork Sausage, Protein House SHRDD Veggie Omelette. Lunch: Ratatouille. Diner: Great Value Fat Free Ranch, Dole Garden Salad, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|