Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 161,17g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, President Масло Топленое, Яйцо, Авокадо Авокадо, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Гречка Отварная, Арбуз, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Арбуз, President Масло Топленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Diner: Миндаль, Сыр Голландский, Магнит Банан, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|