Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 120,60g | Kolhy: 105,94g.
Ontbijt: Salmon, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Egg, Cauliflower Tots, Mustard, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Yakult Yakult Light, Sabra Roasted Garlic Hummus. Lunch: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, 365 Artichoke Hearts, Black Beans (Canned), Salmon. Diner: Sweet Potato, Beef Steak, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Jalapeño Peppers. Snacks/Andere: Beef Sausage. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|