Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 130,04g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, promax diet. Lunch: Cucumber (with Peel), Spring Onions, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Thigh, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Lettuce. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Squares, Picota Cherries 100G, Blueberries, Watermelon, Roast Chicken Crisps, Almonds, Sultanas, Walnuts. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mckenzie2403's Gewicht Geschiedenis
|